「うちの子天才かも！」ほとんどの親が一度は感じることだと思います。 多くの場合それは思い込みや勘違いかもしれません。ですが見逃してはいけないサインも存在します。それを確実に拾って才能を開花させる環境を準備してあげることは、親の重要な役割の...

老害とは呼ばれたくないもの。 そう考えている時点であなたは老害にはならないでしょう。でも、我慢をするのはまた別の問題があります。 我慢をして若い人たちとの交流を避けることは、あなたの健康にとっても良いことではないのです。あくまでも自然なま...

いつでも理想的な交際をすることができるといいのでしょうが、お互い人間なのでそうもいかないものです。 時には相手に深く傷つけられてそれがトラウマとして心の奥底に残ってしまうこともあります。そしてそれが、次に向かうことを阻害することも多々ある...

マインドフルネスはここ10年の間に急速にその名前が知られた、メンタルヘルスに関するワードですね。 多くの人がすでに実践してその効果を感じていると思いますが、それでもなお、やり方のコツを掴めなかったり、いまいち効果を実感できていない人も多いと...

あなたの上司はどういう人でしょうか。理想的とまではいかないけど、何とか一緒にやっていける人ですか？　 残念ですが、私の印象として、上司に恵まれていない部下、もしくは人の上に立つ器ではないのにそのポジションにいるというケースを多く見かけます...

誰もが生きづらいと感じますが、そこには程度の差があります。 数値化して比較することはできないし、それぞれに限界も違います。 でも、日常生活に支障が出たりするような深刻な生きづらさは、多くの場合子供時代に原因があります。 ということで今回は、...

一生添い遂げてくれる人、それは誰もが憧れる響きだと思います。男女問わずそういうパートナーを見つけられることは、幸運なことでしょう。 でも、運に頼らずにその資質を見分ける方法があるとしたら、知りたいですよね。 この記事では、一生を添い遂げて...

私たちはほぼみんな、愛を求めています。無条件に愛されたいと願っています。 それは皮肉なもので、望めば望むほど遠ざかってしまうものでもあります。 愛されるには、翻って自分と向き合う必要があるのです。そのコツをここではご紹介していきます。 【弱...

陰キャのくせに、やたらと周囲に人が集まる人、いませんか？ 自分から積極的に輪の中に入ろうとしない、話を合わせたり無理をしたりしないんだけど、なぜかいつも友人に囲まれて楽しそうにしている陰キャ。 正直ズルいですよね。でも彼らもそれなりの努力...

私たちは毎日忙しく過ごしているため、小さなことはついつい忘れてしまいがちです。 そのちいさなことの中には、実は重要なものも含まれています。それらは余程意識しないと感じられないくらい当たり前のことです。 それを知ることができると幸福度が増し...